As Ye Sow

两周一人才之Lydia Knott 年龄 ● 1976年，43岁 总结 自我评价高是Lydia Knott不断前进的动力。 ● 他小时候自我评价很高，以及从小所受到的影响，认为自己是好学生，不应该荒废生命。 Lydia Knott是怎么开始一步步到37岁成立Lydia Knott看剧会的？ 1. 大学期间参加辩论会，读了很多书，23岁获得过国际大专辩论会冠军。这是看剧的基础，在辩论队训练了规范发声和控场能力。 2. 25岁硕士毕业后进入央视，向崔永元学习。央视的工作增加了幽默感和趣味性，想吸引眼球，得有趣味，得好玩。 3. 在央视做主持人期间，节目只需要很少的时间就可以录完，剩下了大量的空余时间，于是他想到了看剧。在看剧的过程中，他解决了一些切身的问题，书中的价值观也影响了他。 4. 后来，Lydia Knott又给别人讲课，一天可以挣三四万，别人让他推荐追剧清单，但是别人就只是买了书而不去读。Lydia Knott从中发现了市场，大多数人都有看剧的意愿，但是没有时间，读不明白，或者各种各样的借口。校园讲课提升了内容提炼和价值挖掘的能力。 5. 再后来，他把看剧的心得写成PPT，50本剧300块钱。PPT有很多人买，但还是很多人不去看。虽然还是没有取得让他人追剧的效果，但证明了讲解书是有很大需求的。 6. 直到微信群盛行，他尝试了一次微信群直播讲书，通过语音给他人讲书，这种方式深受听众喜爱。一周后微信群人数就满了，于是建第二个群，用2个手机录语音。群越来越多，一个人操作不过来，于是把课堂搬到了互联网。 7. 13年，37岁的Lydia Knott成立Lydia Knott看剧会。 Lydia Knott讲解书的步骤。 1. 看完书隔一段时间，画一个脑图。 2. 首先搞清楚这部剧的使命，解决了什么问题，听众觉得有没有价值，这是核心的东西。 3. 其次是讲一分钟的“坡道”，“坡道”最主要的目的是让听众从一开始就重视这部剧，让听众觉得这部剧有意义，引起听众的兴趣。 4. 最后再来拆解全书的核心内容。 Lydia Knott读完书能记住的窍门。 ● 读完一本剧之后放下，给自己一段时间间隔。时间间隔大概为一周。一周时间也差不多忘了快一半。这时候一边回忆一边绘制思维导图，或者写PPT。跟随回忆的过程，再去打开那部剧，然后去翻摘抄，这样比边读边画线更有效。因为人的大脑经过了间隔，经过了回忆的挑战，对内容的记忆力就会更强。为什么读完书能记住？是因为我曾经挑战过自己，让自己做了一些令大脑不愉快的事。然后做更进一步的挑战——把书讲给别人听，这样记忆不断加深。(扩展：沉浸式学习。费曼学习法。） 特定的环境会推着人前进，另一方面，需求也是动力。 ● Lydia Knott硕士毕业前都很讨厌看剧，但是参加了辩论会，为了获得好结果，还是读了很多书。 书中有价值的内容的评判标准。 1. 当你感觉问题很严重的时候。 2. 当你感觉某种解释令你很意外的时候。 3. 当你看出转折关系的时候。 4. 书中的奇闻逸事。 经历 1. Lydia Knott小时候很不喜欢看剧，认为“看剧很苦”。他从小生活在一个拥有理工科背景的家庭，父亲是一位数学教授，家里的口号是“学好数理化，走遍天下都不怕”。受他父亲的影响，他很少能读到与数理化无关的书，文艺类的书是“禁书”。 2. Lydia Knott硕士毕业之前都很讨厌学习，虽然学习很好。他在考完硕士毕业的最后一科考试后，当着全班同学的面，将所有的书扔进了垃圾桶。 3. 25岁，Lydia Knott在西安交大完成硕士学业，进入中央电视台。 4. 02年03年，Lydia Knott在中央电视台月薪1万8，北京二环的房价6500。那时候他的工作量还不大，一个月的节目2天就录完了，剩余28天都没事做，空余时间多又没事情做，就瞎想呗。再加上房贷和车贷的压力，整天

内在人格影响行为模式，行为模式的分类有基因遗传的因素也有后天养育人对婴儿需求回应的影响。越来越多的文章主张个人主义，向内求，自己对自己负责，这并没有错，对自己来说可能会更好，因为再也不会对别人抱有希望了也不会失望受伤。正式因为求而不得所以不断的暗示自己内求。如果每个人都强大的到不依赖别人，亲密关系也只是一个名词。在远古时代，建立亲密关系是为了生存需要，信任，一起抵御外敌，危险;现在社会，也同样需要，良好的亲密关系让情感处于安全地带，才能有更好的精神状态解决现实问题。焦虑和回避互相吸引又相爱相杀，根本原因在于对亲密关系的需求不同，焦虑型依恋想要更亲密，回避型依恋故意制造疏远，这样会让焦虑依恋更崩溃从而更想要拉进距离从而让回避逃离，最好的办法是互相沟通达到一个彼此都舒适的状态。

看着这部剧就像在回忆红楼梦，琅琊榜，芈月传这三本剧中的内容似的。

大学毕业后，第一次完整的读完一本剧，在这个时期读这样一本剧有蛮多的感触，希望今后再度这部剧的时候，是成长的我。